Aperçu de nos locaux
Qui sommes-nous ?
Rubén SANDIANO
Responsable Running Conseils
Jeunesse : Depuis l’âge de 5 ans je pratique le rugby. Par la suite j’ai également pratiqué le football, le handball, et le judo.
Adolescence : Mes sports de prédilection restent le judo et le rugby. Mais j’ai aussi découvert l’endurance à travers la course à pied, le cyclisme et la natation.
Âge adulte : Toujours adepte de rugby et course à pied, je reste très polyvalent et apte à pratiquer toutes sortes de sports. De nombreuses blessures sportives accumulées sur les années m’ont redirigé sur des sports d’endurance tels que la course à pied, le trail et la marche en montagne.
Expériences et compétences
- En orthopédie sportive : analyse en dynamique et statique pour donner des diagnostiques et conseils pour améliorer la foulée en préventions des blessures.
- Traitements en angiologie qui concerne les habits compressifs et les bas de contention. Spécialité concernant une grande majorité des sportifs.
- Coaching personnalisé pour améliorer le style de course, la préparation pour une compétition depuis 2011
- Exploitant d’un magasin spécialisé dans la course à pied à Montreux durant 5 ans
Mon esprit sportif
- Pratiquer le sport dans la bonne humeur
- Partager mes connaissances
- Partager mes formations
- Utiliser mes expériences pour éviter les blessures sportives
Running Conseils a aussi ses ambassadeurs
Une équipe de 12 coureurs de la Riviera, très différents mais avec une passion commune : la course !